Здоровый образ жизни, ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезнй и укрепление человеческого организма в целом.

Здоровье человека на 60 % и более зависит от образа жизни.

Здоровый образ жизни подразумевает ментальное здоровье, отказ от вредных привычек, здоровые модели питания, физическую активность, физические упражнения, спорт и т. д. 

Материал подготовила заведующая отделом ДК с. Цибанобалка - Днепровская Н.Н.

https://yadi.sk/i/VHnvevC3fdTk9w