Как укрепить и сохранить здоровье человека? Все мы с детства наслышаны о пользе утренней зарядки. И действительно, выполнение в спокойном темпе простых упражнений способствует улучшению кровообращения. 

Ежедневное выполнение упражнений, представленных на видео – это маленький шаг вперёд, к сохранению вашей красоты и здоровья на долгие годы.

Видео “Зарядись на целый день” – это комплекс спортивных движений. Он подходит для людей любого возраста и любой физической формы.

Видео предоставила Днепровская Н.Н. - заведующая отделом Дома культуры с. Цибанобалка.

https://yadi.sk/i/Zdlow4csuWAX3Q